Una materia prima molto amata della Val Venosta
Il marmo bianco di Lasa è un materiale duro, duttile e resistente alle intemperie. Esso viene dalla Val Venosta, precisamente dal Monte Tramontana situato nella valle di Lasa e dalla località di Covelano. Il concetto di “marmo bianco di Lasa” si è affermato nel XIXmo secolo; la fama di esso si è espansa sempre di più, grazie alle opere degli scultori e architetti. Esistono in tutto 14 tipi di marmo bianco di Lasa, di cui solo 4 in commercio. Nel Medioevo questo tipo di marmo veniva utilizzato per le porte delle chiese, ornamenti dei castelli in Val Venosta e per scolpire gli stemmi nobiliari; anche il famoso Castel Tirolo contiene ornamenti in marmo bianco.
Gli artisti scolpivano anche fonti battesimali, altari oppure pietre tombali. Il reperto più antico in Val Venosta è il bassorilievo della chiesetta di San Benedetto a Malles. Durante il Rinascimento molti castelli in Val Venosta utilizzavano il marmo bianco di Lasa come materia prima, come ad esempio a Castel Coira, Castel Coldrano oppure il Castello di Silandro. Il famoso scultore Gregor Schwenzengast, originario della Val Martello, produsse vari lavori utilizzando questo marmo; essi sono risalenti al XVIII secolo; un esempio è un monumento funebre nella chiesa parrocchiale di Laces per la famiglia nobile Kleinhaus, il costruttore del Castello Rosso a Laces.
Shiatsu- Un massaggio giapponese diventato un metodo di cura per il corpo e l’anima
Scritto da Daniela Gurndin Mercoledì, 18 Gennaio 2012 11:08
Il massaggio Shiatsu
Shiatsu significa “pressione con le dita” ed è stato sviluppato in Giappone all’inizio del XX secolo. In questo periodo in Giappone sono state sviluppate varie forme per stimolare varie forme di lavoro per il corpo grazie a metodi di cura manuali; esse sono state poi “riunite” sotto la dicitura “Shiatsu”. Questo trattamento cura tutto il corpo grazie alla pressione delle dita. Grazie a questo metodo di cura si sviluppa una relazione energetica con il paziente, lavorando sulla forza muscolare e sul peso del corpo;questi due elementi sono fondamentali per il corretto fluire del “Qi”, l’energia corporale.
Uno dei compiti del terapista è di prestare attenzione e sensibilità ai bisogni del paziente. Lo Shiatsu si basa non solo su premesse provate scientificamente, ma anche sulla medicina orientale tradizionale. Un elemento della medicina tradizionale cinese sul quale si basa lo Shiatsu è la presenza di vari meridiani nel corpo, legati a vari organi e sistemi. Inoltre lo shiatsu si basa sui 5 elementi della tradizione cinese. Nel corso di un massaggio shiatsu vengono stimolati non solo i singoli punti del corpo, come ad esempio nel corso dell’agopuntura, ma anche quella che fluisce lungo i meridiani.
Merano- la cittá delle terme e della tradizione
Scritto da Daniela Gurndin Martedì, 10 Gennaio 2012 11:45
Un luogo di cura particolare
Merano é dopo il capoluogo di Bolzano, la seconda città più grande dell’Alto Adige e gode di un’atmosfera particolare. La città delle terme è situata in una conca, circondata da gruppi di montagne, dove finiscono le valli pittoresche come la Val Venosta, la Val Passiria e la Valle Adige. Già nel 19esimo secolo la città di Merano diventava grazie al suo clima mite e quasi mediterraneo, un luogo di cura. In questo modo Merano porta con sé una lunga storia e tradizione come luogo di cura e di turismo, dove arrivarono illustri ospiti della politica e della cultura nei tempi del regno degli Asburgo.
I motivi principali per la scelta della città delle terme erano naturalmente il clima mite e l’aria pura che curava i problemi ai polmoni. Merano gode di ca. 300 giorni di sole all’anno, perché il gruppo di Tessa protegge la città a nord e a nord ovest contro i venti freddi e contro le innumerevoli precipitazioni.
Paradiso invernale Alto Adige – ideale per tutta la famiglia
Scritto da Daniela Gurndin Mercoledì, 04 Gennaio 2012 07:41
L’ Ortler Skiarena con la zona sciistica Merano 2000...
Divertimento ed eventi per tutta la famiglia vi aspettano in Alto Adige in magico paradiso per grandi e piccini, che ha molto da offrire a tutti. Forza, venite a provare le numerose zone sciistiche del carosello “Dolomiti Superski”, che offre 12 vallate situate tra l’Alto Adige e la regione adiacente del Trentino. Inoltre, nella parte ovest dell’Alto Adige si trova la zona sciistica “Ortler Skiarena” molto pittoresca e “a misura di famiglia”, che offre 15 regioni sciistiche e 300km di piste da sci in un paesaggio soleggiato.
In essa sono comprese le vallate della Val d’Ultimo, col comprensorio sciistico Schwemmalm, Solda, Watles, oppure Belpiano in Val Venosta, oppure la famosa zona sciistica “Merano 2000”, davvero “a misura di bambino”, direttamente sopra la città di cura. Le zone sciistiche comprese “Ortler Skiarena” sono famose per essere “a misura di famiglia”; qui si sentono a loro agio gli sciatori principianti come quelli esperti, grazie alla grande varietà di piste da sci.
La grotta al sale – una variante di sauna salutare
Scritto da Daniela Gurndin Lunedì, 19 Dicembre 2011 15:53
Riposo e salute grazie alla sauna
La grotta al sale è una speciale variante di sauna, attraverso la quale agiscono i principi attivi del sale, grazie a un’acqua minerale fortemente salata. La grotta al sale si contraddistingue da una temperatura più bassa rispetto a quella di una sauna tradizionale. La temperatura qui è di 40°, come ad esempio un bagno caldo nella vasca da bagno. Inoltre nella grotta salina è presente un tasso di umidità altissimo, che spesso raggiunge il 100%. La durata della sauna dovrebbe durare dai 15 ai 20 minuti e si dovrebbe fare una doccia dopo una sauna.
Presso la grotta salina troverete panche in legno o marmo, lavate con acqua per motivi igienici. Grazie alla respirazione dell’aria salina, le vie respiratorie vengono pulite, mentre il muco nei bronchi e nelle cavità laterali. In più, la grotta salina stimola la circolazione ed è un grande aiuto per combattere i raffreddori e le infezioni influenzali.
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